Thai Yoga Massage

Στο ταϊλανδέζικο μασάζ, ομαλές πιέσεις σε ειδικά σημεία ανακουφίζουν το σώμα από πόνους και μπλοκαρίσματα, ενώ ο οργανισμός αποσυμφορείται από το στρες και τις συσσωρευμένες τοξίνες. Παράλληλα, εκτελείται μια ποικιλία παθητικών διατάσεων που επιδρούν σε όλο το σώμα, βελτιώνοντας την ελαστικότητα και την ευθυγράμμιση του.

Επιπλέον οφέλη του ταϊλανδέζικου μασάζ είναι:

• Η βελτίωση του ύπνου
• Η ανακούφιση του μυοσκελετικού πόνου (πλάτη, μέση, αυχένας, ώμοι, πόδια)
• Η βελτίωση  της λειτουργίας του κυκλοφορικού και ανοσοποιητικού συστήματος
• Η τόνωση της δραστηριότητα του νευρικού συστήματος
• Η εκ νέου αντίληψη του σώματός και βαθιά αναπνοή

Το μασάζ εκτελείται σε ειδικό στρώμα, δεν περιλαμβάνει τη χρήση λαδιού ενώ ο λαμβάνων είναι ντυμένος με ελαφρύ ρουχισμό (φόρμα).

Λεμφική Μάλαξη

Η λεμφική μάλαξη, επικεντρώνεται κυρίως στην ομαλή λειτουργία του λεμφικού συστήματος, διεγείροντας την κίνηση του λεμφικού υγρού. Η στάση της ροής της λέμφου έχει σαν αποτέλεσμα τη συγκέντρωση τοξινών, όπως λίπη και βακτήρια σε διάφορες περιοχές του σώματος, προκαλώντας αλλαγή στο συνδετικό ιστό και παραμορφώσεις του δέρματος.

Τα οφέλη του λεμφικού μασάζ είναι:

• Η αποτοξίνωση, καθώς το σώμα αποβάλλει τις κυτταρικές τοξίνες
• Η υγεία και αναζωογόνηση του δέρματος των ιστών του
• Η βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος και της άμυνας του οργανισμού

Το μασάζ εκτελείται σε ειδικό κρεβάτι μασάζ με τη χρήση λαδιού με αιθέρια έλαια.

Κοιλιακό μασάζ των εσωτερικών οργάνων (Chi Nei Chang)

Κατά την κινέζική ιατρική θεώρηση, στρεσογόνα συναισθήματα και τοξίνες του αέρα και της τροφής συσσωρεύονται και αποθηκεύονται στην κοιλιακή χώρα και τα εσωτερικά όργανα, μειώνοντας τη λειτουργικότητα του κάθε οργάνου και τη συνολική ευεξία. Με ειδικές μαλάξεις και χειρισμούς στην κοιλιακή χώρα και το υπόλοιπο σώμα, εξισορροπούμε τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Τα οφέλη του κοιλιακού μασάζ είναι:

• Δρα άμεσα στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και αποκαθιστά την πεπτική διαδικασία
• Η μάλαξη στους κοιλιακούς μυς ανακουφίζει από χρόνιους πόνους στην πλάτη και τη μέση
• Επιταχύνει την αποβολή των τοξινών από το σώμα
• Χαρίζει ένα βαθύ αίσθημα σωματικής χαλάρωσης και συναισθηματικής πληρότητας

Το μασάζ εκτελείται σε ειδικό κρεβάτι μασάζ με τη χρήση λαδιού με αιθέρια έλαια.

Αλέξανδρος Κωστής
Μετά από σπουδές στην οργανοποιία και μουσική τεχνολογία, ασκήθηκε σε διάφορες σωματικές πρακτικές, όπως τη Capoeira, Tensegrity, Qi Qong. Οι πρακτικές αυτές τον οδήγησαν το 2009 στη μελέτη της τέχνης του θεραπευτικού μασάζ. Έχει συμπληρώσει πολλές ώρες μαθητείας σε Ταϊλάνδη και Ελλάδα πάνω στο Ταϊλανδέζικο, το λεμφικό και το κοιλιακό μασάζ, την Κρανιοιερή , τη βασική εκπαίδευση της Κινέζικης Ιατρικής.